pierwszy cykl mono

lepiej wez sobie na pierwszy cykl zwykle mono a pozniej pomyslisz nad tym drugim :)

na pierwszy cykl poleca sie z reguly mono ale mozesz polaczyc z cp Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-08-06 22:41:31

na pierwszy cykl dobre bedzie mono

jak czytam ze na pierwszy cykl najlepsze mono to juz nie wiem czy sie smiac czy denerwowac. Powiedzcie mi co za roznicy jak weznie np cee? Rozerwie go? Czy o co chodzi?

mój pierwszy cykl kreatynowy 6 lat temu to była kreatyna Olimpu(było to mono w tabletkach) efekty mizerne, zniechecony dwa miechy później sięgnąłem za namową kolegi po kretę Ultimate - efekty 7 kg do przodu, to był duzy skok, kolega z którym się nie widziałem wówczas dwa miechy jak mnie zobaczył to spytał czy jadę na Omce sentyment do tej firmy u [...]

vitalmax - zwykłe mono ok 30 zł kosztuje na pierwszy cykl wystarczy Dawkowanie : Dt 5 g rano 5 g po treningu DNT 5 g rano Jeśli będziesz codziennie biegał podczas robienia masy może to utrudnić łapani kg ponieważ nadwyżkę kalorii będziesz spalał oczywiście dieta obowiązkowo :) Zmieniony przez - xactla93 w dniu 2010-04-13 18:41:35

Kreatyna + silka + boks jak najbardziej Poprawisz sile i dynamike, nie ma mowy, abys cos "wypocil" Na pierwszy cykl proponuje zwykle mono, dziala bdb

Ja biore mono dopiero 3 dzień i już powoli czuje przypływ siły oraz napompowanie. Jest to moj pierwszy cykl i mysle że będzie bardzo dobrze:)

Tak jak napisałem w pierwszym poście - to mój pierwszy cykl. Wcześniej była tylko dieta. Staż treningowy: ok. 9 miesięcy, wiek: 27 :) Proporcje kcal w diecie: białko 25% (2,2g/kg) tłuszcze 28% (1,1g/kg) węgle 56% (4,2g/kg) Skoro jesteście pewni że nic nie da zmiana dawkowania mono to zostawię jak jest. Trochę mnie dziwi że efektów jeszcze nie [...]

w zaszdzie kretka to hmmm jakby "nadprogramowy przyrost sily" jesli masz diete, trenujesz i widzisz efekty to to w/g mnie nie ma sensu brania kretki, a jesli juz chcesz wziasc i to Twoj pierwszy cykl to mono w zupelnosci wystarczy Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-03-12 15:41:48

Kolas, nie mam sensu na pierwszy cykl dawać jabłczanu, bo naprawdę nie odczujesz różnicy w efekcie a zapłacisz 2 razy tyle. Za zaoszczędzone siano można kupić dodatki do mono i uzyskać lepszy efekt.

Wiek: 20 lat w list. Staż: 17 miechów... w tym 13 miesięcy treningów Poprzedni trening: cel > masa > split 4x tydzień Aktualnie kończe swój pierwszy cykl na mono. Ćwicze w domu, więc prawdziwy ACT będzie robić ciężko. Myśle tak: Na każdym treningu wszsytkie partie po koleji. W sumie aby w tyg. wychodziło z 9-12 serii na duże partie, 7-10 na [...]

jak to Twój pierwszy cykl to samo mono starczy Zmieniony przez - housin w dniu 2008-02-03 09:20:10

Kolega dobrze mowi - jak pierwszy cykl to jedziesz na mono - szkoda ladowac sie odrazu SS - poczekaj z tym do nastepnego chociaz. Narazie dokup gejnery i fruniesz

To nie jest pierwszy cykl:) A staka kopiącego nie kupie raczej, bo wydam tyle samo co za to co wymieniłem wyżej, a masa mi od tego chyba nie wzrośnie. W sumie już długo ćwiczę na mono. Ale powiem, że na efekty nigdy nie narzekałem, dlatego nie kupuje nic droższego. Nowością jednak dla mnie będzie omega3, dodatkowe białko (zatykanie drobnych dziur [...]

[...] dziala, nic sie nie zmienia podczas cyklu, ani sila nie idzie ani masy, po keratynie mono podobno sie woda podchodzi wiem ze to nie za dobrze ale nawet tego nie bylo. bralem pierwszy cykl 500 gram + dekstroza z nasyceniem. a cell pumpa ze 3 miechy pozniej duza pake. wiec chyba cykle trwaly odpowiednio dlugo. to jest cos zamiast kreatyny o [...]

[...] podczas cyklu potocznie zwane "zalewaniem" ale nie u każdego tak jest. Zależy to od wielu czynników. Autorowi tej opinii chodziło o to ,że biorąc ten stack nie zauważył u siebie zalania wodą :) Tyle osób tłumaczyło Ci i radziło żebyś na pierwszy cykl wziął mono a Ty wybrałeś stack... Zmieniony przez - starszy122 w dniu 2014-01-19 15:53:02

daro mnie ubiegl ;x ale daro to murzyn na twoim miejscu brałbym tcm :D ale pierwszy cykl wiadome , ze na mono tez dobrze wyjdzie pzdr Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-21 01:38:58

Jeżeli to twój pierwszy cykl, to walnij mono taniej wyjdzie, a efekty powinne być dobre, do tego dodaj megacapsy Tauryny Olimpa ewentualnie jakieś dextro. Równie dobrze możesz dokupić DextroJuice Olimpa (dextroza + tauryna).

[...] na ogól tłuszczyku nieco dochodzi a nie ubywa. Dobrym rozwiązaniem napewno byłoby zmniejszenie ilosci ww a zwiekszenie białka, w tym celu przydatny moze być bulk. Jeżeli to pierwszy cykl, to nie potrzebujesz cp, wystarszy zwykłe mono, do tego dextroza, witaminy, zma. Ale na początek i tak radze poczytać o odżywianiu, bo ogólnie założenia są [...]